うつ病の患者がもっとも多いのは、働き盛りの40代、50代。

うつ病患者の増加が、企業にとって大きな問題になっていることはご存じの通りです。

社員がうつ病になると、基本的には病院で治療を行いますが、
残念ながら病院で順調に回復するケースは稀です。

回復したように見えても復帰すると途端に再発しまうことが多く、
心療内科は新規の予約もできない状況です。

だったら、うつにならないように研修を行えばいい！

メンタルヘルスの研修が毎年行われています。

しかし、一般的なストレス発散法が役に立つのはほんの一握りの人だけ。
今まさにうつになる寸前の人を救うことはできていません。

本書は、47年間うつの再発に苦しみ続けた患者が僅か1回で完治したメソッドについて書いてあります。
しかも、その方法はセルフで行うように作られてます。

うつがすぐ治る、その方法はうつの予防にもストレス発散にも使えます。

うつとはいったい何者なのか、どうすれば治せるのか？
そもそも、心のしくみはどうなっているのか？
記憶の正体とは何なのか？

目から鱗のまったく新しい理論やメソッドが書いてあります。

こころに興味がある方はぜひ一度、
本の詳細リンクをチェックしてみてください。