新刊 Kindle 本
『なぜ、あなたは「いい人」をやめられないのか？ 他人に振り回される心のクセを手放す7つの習慣』
が発売となりました。

人に気を遣いすぎてしまう方や、自分より他人を優先してしまいがちな方が、無理なく「自分を大事にする生き方」にシフトできるよう、具体的な7つの実践法をまとめた内容です。

これまでの自身の学びや経験をもとに、「いい人」を手放すために役立つメンタルの整え方を、どなたでも実践しやすい形で紹介しています。
ご興味をお持ちの方にお役立ていただければ幸いです。