〜相手も自分も幸せになるコミュニーション術〜

「上手にNoを言うことができずにストレスばかりためてしまう」、逆にそのつもりはないのに「角のたつ言い方をしてしまう」、そんなコミュニケーションの悩みを 解決するのが「アサーティブコミュニケーション」。
人間関係を壊すことなく、自分の意見を主張する方法を学を学びます。仕事でもプライベートでも明日から役立つこと間違いなしの講座です。

• １　アサーティブコミュニケーションの基本
• 　１）アサーティブとは
• 　２）言語・非言語コミュニケーション
• 　３）基本となる４つのポイント（演習）
• 　４）言いづらいことを言うために（演習）
• 　５）攻撃型、受け身型、アサーティブの違い
• ２　アサーティブコミュニケーションの実践
• 　１）相手を尊重しながらNOという（演習）
• 　２）相手の視点に立って頼み事をする（演習）
• ３　まとめ
• １）早速実行すること　/　早速やめること

アサーティブなコミュニケーション方法を覚えるだけで、日頃の業務やプライベートでのコミュニケーションがストレスになりづらくなります。
相手も自分も幸せにできるコミュニケーション方法を一緒に学びましょう！

新型コロナウィルスの感染拡大による影響を受け、2022/3/31まで特別に無料会員の方に公開致します。
ご自宅で過ごされることの多いこの機会に、是非お役立て頂ければ幸いです。